การอดนอนส่งผลเสียต่อเซลล์ต้นกำเนิดภูมิคุ้มกัน เพิ่มความเสี่ยงของการอักเสบและโรคหัวใจ
โดย:
SD
[IP: 5.8.16.xxx]
เมื่อ: 2023-04-25 16:50:54
งานวิจัยซึ่งตีพิมพ์ในวารสารJournal of Experimental Medicineเมื่อวันที่ 21 กันยายน เป็นครั้งแรกที่แสดงให้เห็นว่าการนอนหลับเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของ DNA ภายในเซลล์ต้นกำเนิดภูมิคุ้มกันที่ผลิตเซลล์เม็ดเลือดขาว หรือที่เรียกว่าเซลล์ภูมิคุ้มกัน และสิ่งนี้อาจใช้เวลานาน - ส่งผลกระทบยาวนานต่อการอักเสบและนำไปสู่โรคอักเสบ เซลล์ภูมิคุ้มกันต่อสู้กับการติดเชื้อ แต่ถ้าจำนวนเซลล์เหล่านี้สูงเกินไป พวกมันจะทำปฏิกิริยามากเกินไปและทำให้เกิดการอักเสบ การศึกษายังเป็นครั้งแรกที่แสดงให้เห็นว่าการนอนให้ทันไม่ได้ทำให้ผลของการรบกวนการนอนกลับคืน "การศึกษานี้เริ่มระบุกลไกทางชีววิทยาที่เชื่อมโยงการนอนหลับและสุขภาพภูมิคุ้มกันในระยะยาว แสดงให้เห็นว่าในมนุษย์และหนู การนอนหลับที่ถูกรบกวนมีอิทธิพลอย่างลึกซึ้งต่อการเขียนโปรแกรมของเซลล์ภูมิคุ้มกันและอัตราการผลิตเซลล์เหล่านี้ ทำให้พวกเขา สูญเสียผลในการป้องกันและทำให้การติดเชื้อแย่ลง -- และการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้มีผลยาวนาน นี่เป็นสิ่งสำคัญเพราะเป็นข้อสังเกตที่สำคัญอีกข้อหนึ่งที่ว่าการนอนช่วยลดการอักเสบ และในทางกลับกัน การหยุดชะงักของการนอนหลับจะเพิ่มการอักเสบ" ผู้เขียนนำ Filip Swirski กล่าว ปริญญาเอก ผู้อำนวยการสถาบันวิจัยหัวใจและหลอดเลือดที่ Icahn Mount Sinai "งานนี้เน้นย้ำถึงความสำคัญของผู้ใหญ่ที่นอนหลับอย่างสม่ำเสมอ 7-8 ชั่วโมงต่อวันเพื่อช่วยป้องกันการอักเสบและโรค โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัว" ทีมนักวิจัยได้วิเคราะห์ผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพแข็งแรง 14 คน ซึ่งนอนเป็นประจำคืนละ 8 ชั่วโมง ประการแรก นักวิจัยติดตามการนอนหลับอย่างน้อยแปดชั่วโมงต่อคืนเป็นเวลาหกสัปดาห์ พวกเขาเจาะเลือดและวิเคราะห์เซลล์ภูมิคุ้มกัน จากนั้น ผู้ใหญ่กลุ่มเดิมลดเวลานอนลง 90 นาทีทุกคืนเป็นเวลา 6 สัปดาห์ และให้เลือดและเซลล์ภูมิคุ้มกันวิเคราะห์ใหม่ ในตอนท้ายของการศึกษา นักวิจัยเปรียบเทียบตัวอย่างเลือดและเซลล์จากการนอนทั้งคืนและช่วงการนอนที่จำกัด ผู้เข้าร่วมทั้งหมดมีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในเซลล์ภูมิคุ้มกัน (หรือที่เรียกว่าเซลล์สร้างเม็ดเลือด) เนื่องจากการอดนอน - มีจำนวนมากขึ้น และโครงสร้างดีเอ็นเอก็เปลี่ยนไป หลังจากจำกัด การนอนหลับ เป็นเวลา 6 สัปดาห์ พวกมันมีจำนวนเซลล์ภูมิคุ้มกันเพิ่มขึ้น นักวิจัยยังได้วิเคราะห์การนอนหลับในแบบจำลองเมาส์ หนูกลุ่มหนึ่งได้รับอนุญาตให้นอนหลับโดยไม่ถูกรบกวน หรือมีการนอนแยกส่วน โดยพวกมันจะถูกปลุกตลอดทั้งคืนเป็นเวลา 16 สัปดาห์ จากนั้น หนูที่มีการนอนหลับแบบกระจัดกระจายจะผ่านการฟื้นฟูการนอนหลับอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาสิบสัปดาห์ ผู้วิจัยนำสเต็มเซลล์ภูมิคุ้มกันและเซลล์ภูมิคุ้มกันจากหนูระหว่างช่วงการนอนหลับที่ไม่ถูกรบกวน แยกส่วน และช่วงพักฟื้น วิเคราะห์และเปรียบเทียบเมื่อสิ้นสุดการทดลอง ผลลัพธ์ในหนูมีความสอดคล้องกับผลลัพธ์ในมนุษย์ พวกเขาแสดงให้เห็นว่าหนูทุกตัวที่นอนหลับไม่สนิทมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญต่อสเต็มเซลล์ภูมิคุ้มกัน ทำให้มีจำนวนเซลล์ภูมิคุ้มกันเพิ่มขึ้น และยังแสดงหลักฐานของการเดินสายไฟใหม่และการตั้งโปรแกรมใหม่อีกด้วย การค้นพบที่น่าสังเกตจากกลุ่มเมาส์คือแม้หลังจากการพักฟื้นจากการนอนหลับ "ผลการวิจัยของเราชี้ให้เห็นว่าการฟื้นฟูการนอนหลับไม่สามารถย้อนกลับผลกระทบของการนอนหลับที่มีคุณภาพต่ำได้อย่างเต็มที่ เราสามารถตรวจพบรอยประทับระดับโมเลกุลของการนอนหลับไม่เพียงพอในสเต็มเซลล์ของภูมิคุ้มกัน แม้ว่าจะนอนหลับพักผ่อนเป็นเวลาหลายสัปดาห์ก็ตาม รอยประทับระดับโมเลกุลนี้สามารถทำให้เซลล์ต่างๆ ตอบสนองในวิธีที่ไม่เหมาะสมซึ่งนำไปสู่การอักเสบและโรค" ผู้ร่วมวิจัย Cameron McAlpine, PhD, ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านการแพทย์ (โรคหัวใจ) ที่ Icahn Mount Sinai กล่าว "เป็นเรื่องน่าแปลกใจที่พบว่าสเต็มเซลล์บางกลุ่มไม่ตอบสนองต่อการนอนหลับไม่เพียงพอในลักษณะเดียวกัน มีสเต็มเซลล์บางกลุ่มที่เพิ่มจำนวนและเพิ่มจำนวนขึ้น ในขณะที่กลุ่มอื่นๆ มีขนาดเล็กลง การลดลงของความหลากหลายโดยรวมและความชราของสเต็มเซลล์ ประชากรสเต็มเซลล์ภูมิคุ้มกันมีส่วนสำคัญต่อโรคอักเสบและโรคหัวใจและหลอดเลือด" สถาบัน หัวใจปอด และเลือดแห่งชาติและศูนย์วิทยาศาสตร์การแปลก้าวหน้าแห่งชาติซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสถาบันสุขภาพแห่งชาติ ได้ให้ทุนสนับสนุนการศึกษานี้
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
